Pisałam, że nie wiem czy składać wam życzenia bo też nie za bardzo wiem czego wam życzyć, więc po prostu Wesołych Świąt. Chciałabym, aby były wesołe, ale przede wszystkim, żebyście odnalazły w życiu szczęście. Bo to jest w nim najważniejsze. Akceptujcie pewne rzeczy takimi jakie są, cieszcie się chwilą i nie wpędzajcie w cierpienie. Życzę Wam też, abyście osiągnęły wszystkie swoje cele. Waga rano zrobiła mi miły prezent - 62,05kg <3 Znacie jakieś aktywne strony, blogi, instagramy, tumblr, cokolwiek tak naprawdę, osób, które są w tym środowisku już jakiś dłuższy czas i nadal dążą do celu? Przyjmę wszystko, mało mi informacji, ciekawość mnie zżera odnośnie tych osób. :| Mimo, że bilans wczoraj niezbyt udany, to około 30min kręciłam hula hop. Po 2 latach nauczyłam się robić to w prawą stronę. :') Do wieczora mam zamiar być na max 600kcal, żeby mieć wolne więcej zapasowych kcal na kolacje wigilijną. Nie uniknę jedzenia, będę u mojej cioci, postaram się zjeść jak najmniej, na wieczór o wieeele łatwiej jest mi nie jeść niż w ciągu dnia. Wróciłam do domu przed 24, bilans wyszedł masakryczny, boję się jutro wchodzić na wagę. Objadłam się niesamowicie, niektóre rzeczy już chodziłam wypluwać do toalety... Nie lubię tego robić, ale po prostu ugh. Za dużo. Jestem totalnie przejedzona, boli mnie brzuch. Wszyscy komentowali to, że schudłam, a nadal jestem po prostu ulana. Po dzisiejszym dniu jeszcze bardziej. Ale będzie lepiej. :) Może pokręcę chociaż hula hop, póki nie śpię. Ostatnimi czasy swój dzień kończę dość późno, około 1 a nawet 3 w nocy, więc na spokojnie będę mieć czas. Prezenty totalnie udane. :)
zupka pomidorowa 60
2x chrupkie z hummusem i pomidorem 140
jabłko 50
2x pieróg 180
^
430/1200
2 pierogi smażone
3/4 krokieta (naleśnik z farszem pieczarkowym)
7 łyżek bigosu z grzybami
półtora kawałka sernika
3 galaretki w czekoladzie wawel
2 pierogi smażone
3/4 krokieta (naleśnik z farszem pieczarkowym)
7 łyżek bigosu z grzybami
półtora kawałka sernika
3 galaretki w czekoladzie wawel
Spadek wagi to rzeczywiście super prezent <3 Trzymaj się i powodzenia :*
OdpowiedzUsuń