Dzisiejszy dzień pod względem diety totalnie zawalony, ale przynajmniej spędziłam go na samych przyjemnościach. Wyjazd uważam za udany. :) Od jutra powrót na bardzo dobry tor! Kalorii nie liczyłam, na dole są podane na oko, mniej więcej.
kasza manna
trochę chipsów
4 ogórki małosolne
kiełbaska z grilla
2 kromki chleba
jabłko 120
mus kubuś 78
wafel ryżowy z pastą 65
kostka czekolady gorzkiej 30
Ja najprawdopodobniej wrócę w środę, muszę mieć tą przerwę;) Dobrze że przyjemnie spędzasz wakacje:))
OdpowiedzUsuńŁadny bilansik. Faktycznie, zrobiło się niesamowicie cichutko.
OdpowiedzUsuń